Beim Biofeedback werden verschiedene physiologische Parameter wie Hauttemperatur, Hautleitwert, Atmung, Puls, Herzrate, Blutdruck, Muskeltonus und Durchblutung gemessen und aufgezeichnet. Dazu werden Elektroden auf die Haut geklebt oder an der Hand mit Klettband befestigt. Die Messergebnisse werden dem Therapeuten / Trainer auf einem separaten Monitor angezeigt und gespeichert.
Auf Ihrem Monitor sehen Sie z.B. eine Animation, farblich markierte Balken oder einen Film, die Ihnen aufzeigen, ob Sie den gewünschten Effekt erreicht haben. Durch dieses Feedback lernen Sie, wie Sie persönlich Stress bewältigen und Anspannungen beseitigen oder Konzentration verstärken können. Nach ein paar Trainingsstunden und ggf. Training zu Hause können Sie diese Zustände auch ohne Hilfe des Computers herbeiführen.
So können Sie gezielt Spannungskopfschmerzen, Migräne, Tinnitus, Bluthochdruck und weitere Beschwerden lindern und verbessern.
Biofeedback heißt, vom eigenen Körper zu lernen - aber es ersetzt nicht Ihren Arzt oder Ihre Medikamente!
Bei der Analysesitzung werden Sie abwechselnd zur Konzentration und zur Entspannung angeregt. Ihre Daten werden aufgezeichnet und nach Ende der Sitzung mit Ihnen durchgesprochen.
Wie empfehlen eine Analysesitzung beim ersten Termin und dann ggf. nach vier Wochen, um einen Erfolg sichtbar zu machen.
Das Neurofeedback ist eine Sonderform des Biofeedback, bei dem die Durchblutung am Kopf (HEG) oder die Hirnströme auf dem Schädel (EEG) gemessen werden.
Bei den Trainingssitzungen lernen Sie, wie sich Entspannung oder Konzentration für Sie anfühlt.
Im Bild oben wird die Spannung der Nackenmuskulatur auf der rechten und der linken Seite gemessen. Ziel ist es, beide Seiten zu entspannen und die Kugel in der Mitte zu halten. Die Balken rechts und links zeigen farblich an, ob die Muskelspannung unter den geforderten Schwellwert liegt.
Biofeedback-Training für Temperatur, Puls und Hautleitwert und/oder HEG-Neurofeedback -Training bieten wir jetzt im monatlichen Verleih für zu Hause bereits ab 99€ pro Monat an (Bonität vorausgesetzt oder Vorauszahlung mit Kaution).
Die Software können Sie kostenlos im Apple-Store oder im Google-Store herunterladen und auf Ihr Smartphone oder Tablet installieren. So können Sie auch zu Hause oder unterwegs weiter trainieren.
Wenn Sie sich unverbindlich informieren möchten, nehmen Sie gerne an unseren regelmäßigen kostenlosen Informationsveranstaltungen teil.
Die Termine werden auf unserer Schulungswebseite institut.lu ausgeschrieben.